27. Januar 2021

Heute war es an der Zeit mich ein Bisschen zu quälen und mal wieder ein joggendes Intervalltraining zu absolvieren. Gerade im Winter geht das draußen nicht, weil die kalte Luft bei heftiger Atmung zu Erkältungen führen kann. Da ist ein Laufband zwar ein Segen weil man eben überhaupt trainieren kann aber irgendwie auch ein Fluch. Denn ganz ehrlich - ohne Wind in einem geschlossen Raum auf der Stelle zu hecheln ist ganzschön befremdlich.