RelaxedTriathlon
Die Reise ist das Ziel
Vor einigen Jahren wog ich über 165kg und war unsportlich.
Mittlerweile sehe ich mich selbst als waschechten Triathleten und berichte hier von meiner Reise.
Aber was ist das eigentlich, ein waschechter Triathlet. Ab welcher Strecke darf man sich so fühlen. Und welche Finisher Zeit sollte es mindestens sein.
Mein Ansatz ist dabei triavial und entspannt. Triathlon ist wenn man schwimmt, radelt und läuft.
Auch ohne Persönliche Bestzeit und Mammut Distanzen. Kann man natürlich beides trotzdem machen. Muss man aber nicht.
Du suchst Motivation oder einfach etwas sportliche Unterhaltung, dann bist Du hier richtig.
Und manchmal auch dem Wetter, Zeitgenössischem und anderen Hürden im Leben eines Freizeitsportlers.
derBlog Chronologie
26.01. myWhoosh
kostenlose Cycling App
21.01. Blog Update
Neuausrichtung 2023
08.03. Corona Sportpause
Trainingsansatz mach Pause
19.01. (Billig) Zwift Ergometer Test
mein Miweba ME500
09.01. Lagebericht Wintertraining
Wie‘s so läuft…
17.12. Trainingsaufbau
Wochenplanung
10.12. Trainingsaufbau
Jahresplanung
05.12. Mitteldistanz also…
eine Entscheidung
08.11. Carboloading, Kilos & Ziele
der nicht optimale Start ins neue Jahr
30.08. Knappenmann 2021
mein Saisonfinale
11.08. Weggabelung
Regeneration & Aufbruch
02.08. Olympische Distanz / RUN
Wettkampfbericht 3. Disziplin
02.08. Olympische Distanz / BIKE
Wettkampfbericht 2. Disziplin
02.08. Olympische Distanz / SWIM
Wettkampfbericht 1. Disziplin
28.07. Die Woche vor dem Wettkampf
Pannen, Bammel & Vorfreude
19.07. Tapering Lagebericht
Krachend gegen die Wand
14.07. Tapering - was bitte?
Start der Wettkampfvorbereitung
07.07. Zwei Jahre
ein Entwicklungsbericht
27.06. Wintertraining 2.0
mein neues Zwift Setup
19.06. Schwimm‘ Wetter
Natur erleben im See
13.06. Impfpause
Inspektion, Grillen & Zelten
09.06. Trainingsendspurt vor 2.Pieks
Die zweite Woche…
30.05. Trainingsendspurt vor 2.Pieks
Die erste Woche…
24.05. Run-Freibad-Run
Erstes richtiges Schwimmen
21.05. meine neue TheMagic5
neue Schwimmbrille mit Rabatt (Werbung)
19.05. (K)ein neues Zwift Bike
Bodytone SMB1 V2 Transportschaden
14.05. Kiloweise Neuigkeiten
Zugenommen - und jetzt!
11.05. erster Selbstbau Tria
Ein Kurzbericht
08.05. Langstreckenwoche
Neues Problem, neues Projekt...
01.05. Pieks & Pause = Shopping
Sportpause dank Impfung
23.04 (M)eine Trainingswoche
...eine beispielhafte Woche.
17.04. Grundlagen-Radrekord
138km Tour mit meinem Rose
15.04. Schuhwechsel aller Art
Fokus Woche Schuhe
07.04. ab zum TÜV
Eine Frage der Sicherheit
Da ist er, der erste Frühlingsschnupfen.
31.03. Halbmarathon Distanz
Eine lange Radtour? Papa hat das Fahrrad vergessen...
28.03. Kilometerweise Spaß.
Meine erste lange Radausfahrt...
27.03. Wetter, Baby!
Erste Sonnenstrahlen und ein unerwartetes Training.
16.03. Aufgehoben und Verschoben
meine Reaktion auf die Verschiebung des Berlin Triathlon
08.03. Warum eigentlich Triathlon
...es hätte ja auch Marathon werden können, oder?
24.02. Was für eine Woche
Mein erster FTP Test und mein erstes Rennrad
05.02. Kein Carbon
Vom Sinn und Unsinn kostspieliger Ausrüstung
30.01. Corona Winter Notlösung: Winterschwimmen Schwimm Training, zwischen Wahn und Genie.
27.01. Intervalle auf dem Laufband
Konkreter Erlebnisbericht eines Schweißkampfes.
24.01.2021 Bewegung
...und wie man ganz am Anfang in Bewegung kommen kann.
23.01.2021 Säulen der Ernährung Übersicht über meine damalige Ernährungsumstellung...
22.01.2021 Der Anfang
Mein Ausgangspunkt im November 2019 mit 167kg auf den Hüften