Mitteldistanz also…

Viele Triathlon Veranstaltungen für das kommende Jahr sind dieser Tage buchbar und das häufig in Kombination mit Early Bird Rabatten. 

Und so begab es sich, daß Patrick Triathlon Olympische Distanz (Level: Herbst Boulette) sich eines Abends mit dem iPad auf machte die Saisonplanung abzuschließen. 

Konkret sollte das bislang nicht festgezurrte Saisonfinale jetzt in trockene Tücher gewickelt werden. 

Nun sind Rabatte natürlich höher, wenn der Grundpreis es ebenfalls ist. Und längere Distanzen kosten nunmal mehr. Also mehr Distanz ergibt mehr Rabatt. 

Außerden dachte ich: das harte Tempotraining kommt mir als schwerer Athlet physiologisch gar nicht so worklich entgegen. 

Und irgendwie wollte ich auch ein echtes Ziel. Weil einfach eine schnelle(re) OD Bestzeit ist sicherlich toll ist und doch reizt es mich zum ersten Mal im Leben in den höheren Endurance Bereich zu trainieren. 

Klar, bin als jugendlicher mal

nen Marathon gelaufen. Aber hab‘ dabei nur für nen Halbmarathon trainiert und so fühlte sich das dann auch an. Ein „nie wieder“ Erlebnis. 

Mittlerweile trainiere ich anders, motiviere mich komplett neu und bin einfach bereit. Zudem klappt es auf Arbeit voraussichtlich ganz gut, das ich unter der Woche an zwei Tagen zwei Stunden Trainingszeit hinbekommen kann.

Mit einer halbtägigen Einheit am Wochenende sollte damit organisatorisch vieles möglich sein was den Aufbau angeht.

Meine neben mir sitzende bessere Hälfte schnell gefragt, was sie von ein paar Wochen intensivem Training inkl. halbierten Wochenenden hält. Geht. 

Und da wart ich angemeldet. Für die 2022er Ausgabe der Knappenmann XL Mitteldistanz. Was für ein Moment.

Ich freute mich, war aufgeregt und hatte (und habe) einen Heidenrespekt. 

Den halben Abend habe ich die tollen kostenlosen Trainingspläne von Triathlon-Tipps.de in mein Trainingspeaks übertragen. 

Dabei festgestellt: Mitten in der heissen Wettkampfphase drei Wochen (Familien-) Urlaub. Mist. Muss gehen. Dann halt kleine Trainingslücke. Das ist eh zu grossen Teilen die Tempoarbeit, dann wird‘s eben langsamer.

Im Januar startet der 31 Wochen Plan bereits. Und das direkt recht intensiv. Er mündet in sechsstündigen Koppeleinheiten ab Mai. Puh. Kennst Du das wenn auf einmal kleine Zweifelmonsterchen überall zu nagen beginnen?

Am Tag nach der Buchung konnte und musste ich um mich zu beruhigen eine 120km Zwift Einheit fahren. Zum Testen. Und um Zweifel aufzuweichen.

Ging. Hätte danach noch etwas joggen können. Keinen Halbmarathon. Klar. Der letzte ist 10 Jahre her. Da liegt noch was vor mir. 

Aber Ziele sind ja nur dann eben solche, wenn man sie nicht im Vorbeigehen am Wegrand auflesen kann.